《关闭小说畅读模式体验更好》

        但是李戴所说的那番话却不无道理。如果继续原来的练习，必然不会起到效果，而改变一下训练方法的话，哪怕这种训练的方法非常不靠谱，但至少是多了一种机会。

        终于，朱峰仿佛是想通了，他迈开了步伐，一路小跑的追到了外面。

        “李教练，等一下！”朱峰的声音从李戴的身后响起：“我信你，我跟你练瑜伽。”

        ……

        李戴自己也没有学习过瑜伽，他只是依葫芦画瓢，照着系统中那本柔韧瑜伽的动作去做，所以李戴的动作完全算不上是熟练，甚至可以说是非常生疏。

        瑜伽和减肥操还是不同的，之前的减肥操，看起来像是广播体操，李戴从小学开始做广播体操，好歹有十几年的功底，所以只是稍微练习了几遍，就能够掌握减肥操。

        而做瑜伽，李戴是没有丝毫基础的，所以动作上会显得非常不顺畅。

        朱峰则看着李戴，李戴做什么动作，他就做什么动作。

        很快的，朱峰就发觉，李戴的这套瑜伽动作，做的也挺生疏的。

        “这个李教练，动作一点儿也不专业，好像是个瑜伽的初学者，他真的能教别人么？他是不是忽悠我玩呢！”朱峰心中顿时产生了好几个问号。

        好在朱峰也没有练过瑜伽，作为一个初学者，朱峰同样是没有资格去质疑别人的问题，所以他只好把话憋在心里，继续照着李戴的样子练习。

        内容未完，下一页继续阅读