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        他从门口往外看，看到几个人不知道几点就起来努力训练了，他心里想着，有一段时间没跑步了，我是不是也去跑几圈。

        想到就做，尚富海再门口换上了一双气垫运动鞋，试着压了压腿之后，就围着小区内的绿茵小道慢跑起来。

        5月底的早上，稍微带着丝丝凉意，这种时候跑步特别舒服，但他跑了没一会儿，身上就出汗了，湿哒哒的汗珠顺着肌肤往下流淌，你能清楚的感觉到一溜溜热烫的汗珠擦着皮肤滑过，最后和衣服混合在了一块，贴在了皮肤上。

        高玉宝在后边同样匀速小跑着，这个小区的安全系数很高，问题不大，但也不排除可能会发生意外。

        “呼…舒坦！”尚富海跑了几圈以后，最后停在了一颗大树底下，阵阵凉风吹来，汗珠慢慢蒸发，还感觉到阵阵凉意，很爽的感觉。

        过了一会儿，呼吸喘均匀了，尚富海说道：“小高，走吧，回去。”

        回到别墅里，上楼洗了个澡，再换好衣服下来，老太太姜春华已经亲自做好了今天的早餐。

        一家人吃完了以后，餐厅里有那么一个瞬间稍显过于的安静了。

        尚富海说：“爸，兴兴，咱们吃点水果歇一歇，然后就装上东西走吧。”

        “大海，你想带什么过去呀。”徐菲问他。

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