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        而陆俊每天用来刺激身体肌肉激发潜力的电流，就是100毫安。

        当然，混血种本身的体质，就让他对电流有更大的耐受力，至于他自己的言灵，也让他对电流有了更强的抗性，所以足以让普通人一秒内致命的电流强度，对他来说只是刚好能热身的程度而已。

        必须要说的是，这个方法对普通人，甚至对普通混血种来说基本上都无异于自杀，不仅起不到任何锻炼效果，还会导致身体的严重损害。

        但对于他，却是一种最高效的锻炼方式。

        在使用电流不断刺激身体的同时，陆俊也在不断切换各种不同的姿势，有时候倒立，有时候蹲马步，有时候打一套拳，有时候则是站立不动。

        卧室的面积不大，但也足够他完成锻炼，而且也能保证私密性，不至于被其他人发现。

        像是这样的锻炼，他已经持续不停的做了接近八年，没有一天停止过。

        他之所以能得到超出普通混血种的体力优势，并不是因为天赋，也没有开挂，只不过就是依靠最大限度的刺激体内细胞的活性，让他的体质得到最大限度的开发而已。

        这种方法，在最开始的时候非常痛苦。

        全身都像是针扎一般。

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